Khi thời tiết chuyển đông, kéo theo những cơn gió lạnh và không khí trở nên hanh khô khiến làn da của bạn dễ bị khô ráp, thậm chí bị bong tróc. Việc hỗ trợ và bảo vệ làn da, giúp da luôn mềm mượt, căng bóng và tươi sáng không phải là một điều dễ dàng. Để có thể tự do tận hưởng những con gió heo may, hãy cùng Skinverse tìm hiểu 10 bí quyết chăm sóc da mùa đông cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ nhé!
Tình trạng da thường gặp vào mùa đông
Da khô và bong tróc
Thời tiết nổi bật trong mùa đông là nhiệt độ và độ ẩm ở mức thấp, điều này làm giảm lượng nước trong các biểu bì da khiến da bị mất cân bằng về độ ẩm dẫn đến tình trạng da trở nên khô, sần sùi và nghiêm trọng có thể xuất hiện tình trạng bong tróc.
Giảm độ đàn hồi
Việc mất cân bằng độ ẩm da còn khiến da đối mặt với tình trạng giảm độ đàn hồi tự nhiên, khiến da trở nên kém sức sống hơn. Điều đó lý giải vì sao vào mùa đông chúng ta thường cảm thấy mình có vẻ già hơn vì các nếp nhăn và rãnh cười hiện rõ.
Dễ kích ứng và mẩn đỏ
Khí hậu thay đổi đột ngột và trở nên lạnh giá hơn khiến cho rào chắn bảo vệ da trở nên yếu đi, dẫn đến trong mùa đông da thường có biểu hiện đỏ ứng hoặc nổi các vết mẩn li ti.
Dễ tổn thương bởi ánh nắng
Vì mùa đông mặt trời ít chói chang hơn nên nhiều người chủ quan rằng mùa đông làn da sẽ không phải chịu tác động bởi tia UV. Nhưng trên thực tế, trong mùa đông tia UVA và UVB vẫn hiện diện và đe dọa đến sức khoẻ của làn da
10 bí quyết chăm sóc da mùa đông bạn nên biết
Mọi người có xu hướng ít để tâm đến việc chăm sóc da mùa đông hơn là mùa hè, tuy nhiên vào mùa nào thì làn da cũng cần được quan tâm, nuôi dưỡng. Thế nên hãy lưu lại ngay 10 bí quyết chăm sóc da mùa đông của Skinverse để có một làn da khỏe đẹp.
1. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mùa đông. Nhiều bạn vẫn chủ quan rằng mùa đông trời âm u sẽ không có ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tia cực tím UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây râm mát để tác động trực tiếp vào làn da của bạn, gây tổn thương cho da như đen, sạm nám và tàn nhang… Vì vậy, cách chống nắng hiệu quả cho mùa đông là bạn vẫn phải duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng cho da mặt như mọi ngày. Kem chống nắng được lựa chọn vẫn phải đảm bảo được SPF (chỉ số giờ chống tia UVB) là SPF 30 – 50 và chỉ số PA +++ trở lên ( chỉ số cường độ chống lại tia UVA).
2. Hãy dùng dầu/sáp tẩy trang
Đây là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng trong khâu làm sạch da. Tẩy trang giúp lấy đi những bụi bẩn, vi khuẩn tiềm ẩn sâu trong lỗ chân lông. Kể cả cho dù bạn không trang điểm thì vẫn nên sử dụng tẩy trang hằng ngày. Skinverse highly recommend với các bạn khi vào mùa đông là nên sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang, để lớp màng bảo vệ trên cùng của da vẫn duy trì được lượng ẩm cần thiết. Đồng thời, lưu ý các thành phần an toàn, tự nhiên hạn chế sản phẩm có chứa cồn dễ khiến da bị khô, kém mịn màng.
3. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Do tiết trời mùa đông thường khô hanh , da của bạn sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều, đặc biệt là những bạn da khô dễ bong tróc da.. Vì thế, lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ là bước hiệu quả làm tiền đề cho cho các bước dưỡng da tiếp theo hoạt động hiệu quả. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có chức năng tạo độ ẩm cho da thay vì làm sạch da. Đặc biệt là những loại có độ pH trung tính dao động từ 4,5 – 6 để cân bằng độ pH trên da nhé.
4. Thêm vào routine một loại serum dưỡng ẩm
Tinh chất dưỡng ẩm là một bước dưỡng nâng cao cho làn da. Mới nghe thì có vẻ cầu kì, nhưng trong suốt mùa đông, nó sẽ thực sự phát huy tác dụng hiệu quả nếu bạn sử dụng tinh chất dưỡng ẩm trước khi sử dụng cream. Tinh chất dưỡng ẩm là những sản phẩm dạng lỏng chứa các hoạt chất sinh học cực nhỏ và đậm đặc (nhiều gấp 10 lần mĩ phẩm dạng kem) nên có thể dễ dàng hấp thụ vào da, thấm sâu vào các lớp biểu bì nuôi dưỡng da mặt từ bên trong. Vì vậy, sử dụng tinh chất dưỡng ẩm sẽ đảm bảo da được cung cấp độ ẩm hoàn hảo trong mùa đông.
5. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
Mùa đông đến, thời tiết khô hanh thường sẽ làm da bạn ráo hơn nhưng vô tình nó sẽ cướp đi lớp dầu có độ ẩm tự nhiên trên da, làm da bạn bị mất nước và trở nên khô căng, bong tróc. Do đó, thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô hoặc gel cấp nước cho da dầu vẫn phải được duy trì cả buổi sáng và tối cho da. Hãy thoa kem sau khi làm sạch da và trước khi trang điểm để duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết.
6. Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm cho da
Việc bổ sung thêm mask vào routine chăm sóc da mùa đông giúp cho làn da của bạn được tăng cường độ ẩm bên cạnh việc sử dụng serum và cream dưỡng ẩm. Mặt nạ cấp ẩm cung cấp độ ẩm cho da, giúp da đều màu, làm se khít lỗ chân lông. Còn gì tuyệt vời hơn khi buổi tối, sau một ngày mệt mỏi, nằm dài trên sofa xem phim và đắp mặt nạ vừa làm đẹp, vừa thư giãn. Hãy đắp mặt nạ khoảng 1-2 lần mỗi tuần có thể giúp da duy trì độ ẩm tốt hơn và sẵn sàng đối mặt với thời tiết thay đổi của mùa đông.
7. Cẩn trọng hơn khi sử dụng các sản phẩm treatment
Có một số thành phần mà bạn nên cẩn trọng khi sử dụng để bảo vệ làn da trong mùa đông, đặc biệt với những làn da khô, nhạy cảm:
- Retinol và Benzoyl Peroxide có thể gây kích ứng và làm tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn.
- Cồn có thể làm mất lớp màng ẩm tự nhiên trên da, làm da suy yếu đi.
- Axit salicylic, mặc dù có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả nhưng có thể gây khô da và viêm đỏ.
- Hương liệu có thể gây dị ứng và làm khô da, đặc biệt là các loại không thích hợp cho việc sử dụng vào mùa lạnh.
8. Không quên dưỡng ẩm cho môi
Tình trạng phổ biến là môi cực khô và nứt nẻ vào mùa đông. Để bảo vệ đôi môi của mình bạn cần nuôi dưỡng chúng mỗi ngày bằng son dưỡng môi, kết hợp cả vào ban ngày và lúc đi ngủ. Sử dụng son dưỡng môi chứa dưỡng chất cần thiết như dầu dừa, bơ hạt mỡ, hoặc vitamin E giúp giữ độ ẩm cho môi và bảo vệ chúng khỏi tác động của thời tiết.
9. Uống đủ nước
Một việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có khá nhiều bạn bỏ qua tầm quan trọng của việc uống đủ nước mỗi ngày. Bổ sung đủ nước cho cơ thể từ bên trong là cách hữu hiệu kết hợp cùng việc skincare bên ngoài. Nước là thứ tốt nhất giúp cho các hệ thống tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, từ đó dẫn đến sự điều chỉnh bài tiết các chất dinh dưỡng thích hợp cho làn da cũng như cơ thể.
10. Ăn thật nhiều trái cây và rau xanh
Thay đổi thói quen ăn uống là một phương pháp lâu dài để da của bạn khoẻ hơn từ bên trong. Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.
Chăm sóc da mùa đông dường như là một thách thức không nhỏ với những bạn có làn da khô và nhạy cảm. Những chia sẻ từ các bác sĩ da liễu của Skinverse chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những thông tin bổ ích và hiệu quả để có một làn da như mong muốn. Ngay từ bây giờ, hãy lắng nghe làn da của bạn “lên tiếng” để tìm được cho mình những sản phẩm phù hợp tại SKINISTA skinshopvn.
.
